archivio
PROPEDEUTICI COMPETIZIONE KATA
I Candidati sono tenuti a conoscere almeno tre delle seguenti combinazioni, da eseguire singolarmente
Senza avanzamento
Partenza gyaku-tsuki in zenkutsu-dachi:
A) trasformare in shiko-dachi (extrarotazione della gamba arretrata), ghedan-barai, trasformare in zenkutsu-dachi, gyaku-tsuki.
B) trasformare in shiko-dachi, jun-tsuki, passare in kiba-dachi, kagi-tsuki, trasformare in zenkutsu-dachi, tate-shuto o kake-uke gyaku-tsuki.
C) trasformare in shiko-dachi, ghedan-barai, arretrare la gamba avanzata in neko-ashi--dachi aghe-uke, mae-gheri (gamba avanzata), scendere in shiko.-dachi, ghedan-barai, trasformare in zenkutsu-dachi, gyaku-tsuki.
D) trasformare in neko-ashi-dachi, ghedan-barai, uci-uke (stesso braccio)gyaku-tsuki, passare in sanchin-.dachi, mawashi-uke, scendendo in zenkutsu-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki. andare in zenkutsu-dachi ren-tsuki.
E) trasformare in kokutsu-dachi, ghedan-barai, passare in neko-ashi-dachi aghe-uke gyaku-tsuki concludendo in zenkutsu-dachi ren-tsuki.
F) trasformare in kokutsu-dachi-Okinawa, ghedan-barai, arretrare la gamba avanzata in Neko-ashi-dachi, aghe-uke, yoko-gheri (gamba avanzata) uraken, scendere in kokutsu-dachi-Okinawa, ghedan-barai, trasformare in zenkutsu-dachi, gyaku-tsuki.
In avanzamento
Partenza gyaku-tsuki in zenkutsu-dachi:
G) avanzando mae-ghen, atterrare in neko-ashi-dachi, aghe-uke gyakutsuki, mae-gheri (gamba avanzata), scendere in avanti in zenkutsudachi, ren-tsuki.
H) avanzando mae-ghen destro, atterrare in neko-ashi-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki sinistro,arretrare la gamba avanzata in zenkutsu-dachi, ghedan-barai sinistro, gyaku-tsuki destro.
I) avanzando mae-ghen destro, atterrare in zenkutsu-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki.
L) avanzando mae-gheri, atterrare in neko-ashi-dachi, aghe-uke gyakutsuki, mae-gheri(gamba avanzata) rotazione 180 tate-shuto o kakeuke gyaku-tsuki, mawatte, tate-shuto o kake-uke gyaku-tsuki.
M) a queste tre combinazioni il mae-gheri può essere cambiato in yokoghen.
N) Avanzando yoko-gheri uraken, atterrare in neko-ashi-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki, yoko-ghen (gamba avanzata), atterrare in zenkutsu-dachi tate-shuto o kake-uke gyaku-tsuki.
O) avanzando yoko-ghen uraken,atterrare in neko-ashi-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki, rotazione di 1800 della testa, ushiro-yoko-9hen uraken, atterrare in neko-ashi-dachi aghe-uke gyaku-tsuki , avanzare in zenkutsu-dachi tate-shuto o kake-uke gyaku-tsuki ripetere la sequenza.
P) mawatto, assumere neko-ashi-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki, rotazione della testa di 180, ushiro-yoko.-gheri uraken, atterrare in zenkutsu~ dachi, tate-shuto o kake-uke gyaku-tsuki.
Q) mawatte, assumere neko-ashi-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki, rotazione dorsale, assumere kokutsu-dachi, doppia parata (mano avanzata, ghedan-barai, mano arretrata, uci-uke jodan), gyaku-zuki in zekutsu dachi.
R) trasformazione sul posto in kokutsu-dachi, gbedan-barai gyaku-tsuki, passare in neko-ashi-dachi, aghe-uke gyaku-tsuki, trasformare in sanchin-dachi, mawashi-uke, trasformare, ancora, in kokutsu-dachi-okinawa, ghedan-barai, e passando in zenkutsu-dachi, gyaku-tsuki; mawatte e ripetere la sequenza dall’altro lato.
N.B. Tutte le azioni indicate vanno eseguite secondo le caratteristiche dello stile di appartenenza.