KARATE by Sport Village

PROGRAMMA ESAMI DI STILE
(I TERMINI GIAPPONESI SONO RIPORTATI UTILIZZANDO LA TRASLITTERAZIONE HEPBURN)

Requisiti per essere ammessi ai passaggi di grado

> 1° Dan - Compimento del 16° anno e permanenza di 2 anni nel grado di cintura marrone
> 2° Dan - Tre anni di permanenza effettiva con il grado di Cintura Nera 1° Dan.
> 3° Dan - Quattro anni di permanenza effettiva con il grado di Cintura Nera 2° Dan.
> 4° Dan - Cinque anni di permanenza effettiva con il grado di Cintura Nera 3° Dan.
> 5° Dan - Sei anni di permanenza effettiva con il grado di Cintura Nera 4° Dan.

Gli esami di di graduazione fino al 5° Dan vengono effettuati in base alle disposizioni del programma approvato dal Consiglio di settore. L'anzianità del Grado decorre dal 1° gennaio dell'anno successivo alla nomina, il conferimento oltre il 5° Dan ha carattere eccezionale e viene disposto dal Presidente della Federazione. (Reg. Org. di Settore, Tit.V, Art.29, Punto 1, pag.176, ed. 1996).

GOJU RYU

KHION

�1 Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro seiken tsuki:
a) Mae geri, seiken tsuki jodan uke (stesso braccio) ren tsuki;
b) Mae geri seiken tsuki, shikodachi gedan harai otoshi uke (sul posto), zenkutsudachi ren tsuki (sul posto).

�2 Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a) Seiken tsuki (sul posto), maegeri nekoashidachi jodan uke gyaku tsuki, shikodachi destro gedan harai otoshi uke (sul posto), zenkutsudachi gyaku tsuki (sul posto);
b) Seiken tsuki (sul posto), sokuto geri nekoashidachi chudan shuto uke gyaku teisho tsuki, sokuto geri (gamba anteriore), zenkutsudachi kake uke gyaku tsuki.

�3 Dan
Partenza da shikodachi sinistro gedan harai otoshi uke:
a) Zenkutsudachi gyaku tsuki (sul posto), arretrare la gamba anteriore in nekoashidachi shuto uke, mae geri (gamba anteriore) zenkutsudachi gyaku tsuki;
b) Nekoashidachi chudan shuto uke (sul posto), gyaku teisho tsuki, kansetsu geri kosadachi mawashi tsuki (vedi Seipai) arretrare la gamba sinistra in zenkutsudachi kake uke gyaku tsuki.

�4 Dan
Partenza da sanchindachi sinistro mawashi uke morote teisho:
a) Avanzare in hanzenkutsudachi otoshi uke sinistro age tsuki destro, mae ashi kansetsu geri hanzenkutsudachi gyaku tsuki;
b) Nekoashidachi soto chudan uke gyaku tsuki (sul posto), sokutogeri (gamba anteriore), sanchindachi mawashi uke, morote teisho, mawashi geri zenkutsudachi jodan uke gyaku tsuki.

�5 Dan
Tecniche preferite e combinazioni personali.


KATA

Il Candidato deve eseguire, a sua scelta, uno dei Kata in elenco per il suo Stile e per il Dan che deve conseguire.
Per il 4^ e 5^ Dan il Candidato deve eseguire anche l’applicazione del Kata, servendosi di un Partner di sua scelta


1 Dan: Saifa o Sanchin
2 Dan: Seienchin o Tensho
3 Dan: Seipai o Shisochin
4 Dan: Kururunfa o Seisan
5 Dan: Sanseiru o Suparinpei

SHOTOKAN RYU

KHION

1 Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a) Jun tsuki avanzando zenkutsudachi ren tsuki;
b) Jun tsuki, mae geri nekoashidachi age uke gyaku tsuki, mae geri (gamba anteriore) tate shuto gyaku tsuki.

2 Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a) Jun tsuki, mawashi geri gyaku tsuki, mawashi geri (gamba anteriore) tate shuto uke gyaku tsuki;
b) Jun tsuki, yoko geri, nekoashidachi, gedan shuto uchi,haito uchi sinistro, yoko geri (gamba anteriore), tate shuto uke gyaku tsuki.

3 Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a) Jun tsuki uramawashi geri, kiba dachi tate shuto kagi tsuki uraken uchi, zenkutsudachi age uke gyaku tsuki;
b) Yoko geri (con rotazione di 180") zenkutsudachi tate shuto uke gyaku tsuki, yoko geri (con rotazione di180") zenkutsudachi tate shuto uke gyaku tsuki.

4 Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a) Jun tsuki, ushiro uramawashi geri mawashi geri (stessa gamba) zenkutsudachi tate shuto uke gyaku tsuki;
b) Jun tsuki destro ushiro yoko geri kekomi, nekoashidachi gedan shuto, yoko geri (gamba anteriore) zenkutsudachi tate shuto uke, gyaku tsuki.

5 Dan
Tecniche preferite e combinazioni personali.


KATA

Il Candidato deve eseguire, a sua scelta, uno dei Kata in elenco per il suo Stile e per il Dan che deve conseguire.
Per il 4^ e 5^ Dan il Candidato deve eseguire anche l’applicazione del Kata, servendosi di un Partner di sua scelta

1 Dan: Bassai dai o Kanku dai
2 Dan: Enpi o Jion
3 Dan: Kanku sho o Nijushiho
4 Dan: Gojushiho sho o Sochin
5 Dan: Gankaku o Unsu

WADO RYU

KHION

1� Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a)Jun tsuki jodan uke (stesso braccio) ren tsuki;
b)Jun tsuki mae geri gedan barai shikodachi kagi tsuki zenkutsudachi age uke gyaku tsuki.

2� Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a)Jun tsuki mawashi geri, nekoashidachi, uchi uke gyaku tsuki, yoko geri (gamba anteriore), zenkutsudachi uchi uke gyaku tsuki;
b)Jun tsuki, uramawashi geri, shikodachi gedan barai kagi tsuki, (sul posto) zenkutsudachi ren tsuki.

3� Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a)Shikodachi gedan barai, yoko geri (gamba anteriore), nekoashidachi uchi uke gyaku tsuki, yoko geri (gamba anteriore), zenkutsudachi age uke gyaku tsuki;
b)Jun tsuki, yoko geri (con rotazione di 180"), zenkutsudachi uchi uke gyaku tsuki, yoko geri (con rotazione di 180") zenkutsudachi uchi uke gyaku tsuki.

4 �Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a)Jun tsuki, ushiro yoko geri zenkutsudachi uchi uke gyaku tsuki;
b)Jun tsuki, ushiro uramawashi geri mawashi geri (stessa gamba), zenkutsudachi gedan barai gyaku tsuki.

5� Dan
Tecniche preferite e combinazioni personali.


KATA

Il Candidato deve eseguire, a sua scelta, uno dei Kata in elenco per il suo Stile e per il Dan che deve conseguire.
Per il 4^ e 5^ Dan il Candidato deve eseguire anche l’applicazione del Kata, servendosi di un Partner di sua scelta


1 Dan: Bassai (Passai) o Naihanchi
2 Dan: Jitte o Kushanku
3 Dan: Jion o Rohai
4 Dan: Seishan o Wanshu
5 Dan: Chinto o Niseishi

SHITO RYU

KHION

1� Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro jun tsuki:
a) Mae geri oi tsuki age uke (stesso braccio) ren tsuki;
b) Mae geri oi tsuki, shikodachi gedan barai, ren tsuki.

2� Dan
Partenza da zenkutsudachi sinistro gyaku tsuki:
a) Jun tsuki, mae geri nekoashidachi age uke, gyaku tsuki, avanzando shikodachi destro gedan barai, zenkutsudachi gyaku sinistro;
b) Jun tsuki, yoko geri nekoashidachi gedan shuto tensho uchi sinistro, yoko geri destro, zenkutsudachi
kakete uke gyaku tsuki.

3� Dan
Partenza da shikodachi sinistro gedan barai:
a) Zenkutsudachi gyaku tsuki, nekoashidachi shuto uke, mae geri (gamba anteriore), zenkutsudachi gyaku tsuki;
b) Nekoashidachi shuto tensho uchi, yoko geri, kosadachi mawashi tsuki, arretrando zenkutsudachi kakete uke gyaku tsuki.

4� Dan
Partenza da sanchindachi sinistro mawashi uke:
a) Avanzando zenkutsudachi otoshi uke, age tsuki mae ashi yoko geri, gyaku tsuki;
b) Nekoashidachi sinistro yoko uke gyaku tsuki, yoko geri (gamba anteriore) sanchindachi mawashi uke, yoko geri, zenkutsudachi age uke gyaku tsuki.

5� Dan
Tecniche preferite e combinazioni personali.


KATA

Il Candidato deve eseguire, a sua scelta, uno dei Kata in elenco per il suo Stile e per il Dan che deve conseguire.
Per il 4^ e 5^ Dan il Candidato deve eseguire anche l’applicazione del Kata, servendosi di un Partner di sua scelta

1 Dan: Bassai dai o Seienchin
2 Dan: Kosokun dai o Seipai
3 Dan: Gojushiho o Nipaipo
4 Dan: Suparinpei o Unshu
5 Dan: Chatanyara Kushanku o Hanan

SCHEDE TECNICHE
"KATA SHOTOKAN SUPERIORI"

• Bassai_dai
• Bassai_sho
• Chinte
• Empi
• Gangaku
• Hangetsu
• Jiin
• Jion
• Jitte
• Kanku_dai
• Kanku_sho
• Meikyo
• Nijushiho
• Sochin
• Unsu

SCHEDE TECNICHE
"KATA SHOTOKAN INFERIORI"

• 1-heian_shodan
• 1-taikyoku_shodan
• 2-heian_nidan
• 3-heian_sandan
• 4-heian_yondan
• 5-heian_godan
• 6-tekki_shodan
• 7-tekki_nidan
• 8-tekki_sandan

PROPEDEUTICA

ALFABETO MOTORIO AREA SHORIN- SHOREI

> KHION BASICO 1
> KHION BASICO 2
> KHION BASICO SOUND KARATE

> Propedeutica competizione KATA
> Propedeutica competizione KUMITE